Na 3 weken zonder competitie wilde ik weten hoe het stond met mijn wedstrijdritme en weerstand. De uithouding zit goed en de conditie ook. Dat kon ik ondervinden op training met de fiets, al lopend en zwemmend.
Zondagochtend voelde ik me nochtans niet goed en had niet veel zin toen ik naar buiten keek. Maar om 11u na het losmaken en enkele oefeningen gedaan te hebben, kreeg ik goesting om naar Mol te trekken om mee te doen aan de lange cross. Zonder voorbereiding weliswaar, want ik had al sinds maart geen crossspikes meer aangehad. Het werd even zoeken naar mijn crossspikes en toen ik ze gevonden had, zag ik dat het nieuwe paar nog zomerspikes op hadden en het 5-jaar oude paar 18mm. Niet echt professioneel om dan een wedstrijd te gaan lopen. Het was voor mij een test om te voelen of ik gemakkelijk 1km of 1,5km het tempo van de koplopers kon volgen.
Om 13u10 vertrok ik naar Mol om tegen 14u daar te zijn. Ik kwam pas aan om 14u15 en schreef me zonder club in (€10). Veel tijd had ik niet meer om me op te warmen en zoals gezegd wordt, een ongeluk komt nooit alleen. Ik wilde mijn spikes nog vervangen maar daar was geen tijd meer voor. Toen ik mijn oude spikes aandeed, voelde ik dat mijn voeten bekneld waren. Dit zou geen lachertje worden en ik had nog niet eens met mijn spikes gelopen in de opwarming. Het fluitsignaal ging toen ik mijn veters nog aan het binden was. Lange rustige opwarming met losmaken, versnellingen, rekken en lange tempowisselingen zijn dus niet in de opwarming voorgekomen. Op de 2de rij nam ik plaats, achter Willem van Hoof. Het startschot werd gegeven en ik was als 20ste weg. Ik schoof op naar plaats 12 en na 1km liep ik in de voetsporen van Tom Vanhooste. Het liep vrij vlot en bij de 1ste passage aan het zilvermeer liep ik nog altijd 12de. Nochtans had ik al kennis gemaakt met enkele dennenappels die in mijn spikes van 18mm bleven steken (weer zeer professioneel bezig). Bij de eerste lichthellende strook in het zand moest ik terrein prijs geven. Ik zakte weg naar plaats 20. Na een ronde zat ik rond de 25ste plaats. Ongeveer half wedstrijd liep ik 35ste en daar bleef ik een hele poos. Tot na 6km voelde ik dat ik best nog een rustige duurloop afmaakte en de wedstrijd staakte. Een goed gevoel overgehouden aan de wedstrijd maar nog niet genoeg voor lange tijd vol te houden met een onvoldoende voorbereiding achter de rug.
Leuke ervaring en die zal ik me nog lang blijven herinneren voor de komende crosscupmanches.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten