Na een week halftijds werken voelde ik dat mijn bioritme veranderd was. Het doet me deugd, het werk maar het vraagt ook energie. Waarschijnlijk de energie die ik vandaag tekort kwam. Op training liep ik 5km in 15'50" met een trainingspak aan en zwaardere schoenen en de lichte belemmering van de hartslagmeter.
Voor de wedstrijd had ik een slecht gevoel na een training van stabilisatieoefeningen. Tijdens de opwarming begon het gevoel te beteren en 5' voor tijd kon het lichaam onbewust gewild doortrekken en het voelde goed. Juist voor de start mijn veters nog eens goed gecontroleerd, tot rust gekomen en klaar voor 5km vlammen. De eerste kilometer samen met een Duitser van Köln aan kop gelopen met enkele achtervolgers op de hielen gezeten. Toevallig of niet kreeg ik die eerste kilometer 6 tikken uitgedeeld. Ik vond dat van het goede teveel en versnelde enkele keren om dat gehinder kwijt te geraken. Na 2km waren we nog met drie. Nog altijd tikken op mijn hielen. Ik versnelde nog maar eens en na 3km had ik 5m, 10m voorsprong. 300m verder blokkeerde ik en kwamen de Duitser en de uiteindelijke winnaar (atleet van TACT SINT-TRUIDEN) terug. Ze namen over en dat was mijn tweede mentale tik. Opeens nog 2 atleten die me voorbij liepen en ik liep na 4km 5de. Die plaats behield ik en ergens was ik tevreden met de prestatie en heb ik weer iets bijgeleerd. Als mensen je niet kunnen verdragen doen ze er alles aan om je op je plaats te zetten. Mijn plaats was vandaag 5de maar een andere keer kan het andersom zijn.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten