Deze week zware trainingsweek met meerdere wedstrijdkilometers. Er volgen er zaterdag en/of zondag nog. De benen voelen de laatste dagen zwaarder aan dan normaal. Losmaken, het lukt soms niet. Te veel aan mijn hoofd, ik kan bepaalde dingen niet loslaten. Het verleden haalt me terug in.
Zondag 5000m in 17'05" in Huizingen op het Vlaams-Brabants Kampioenschap. Het vlotte niet in het begin bij de opwarming, wel na een half uur. Eindelijk zat er weer wat kracht achter. Maar na 3km tijdens de wedstrijd was die helemaal weg. Niet het weer, niet het aanvangstempo, niet de eerste keer terug op de piste, niet de nieuwe spikes, niet ... Ik was niet goed genoeg om te laten zien wat ik in me had. Positief was wel dat ik uitgelopen heb en een 4de plaats, net naast het podium.
Maandag terug getraind en het ging vlot. Ook dinsdag. Woensdag een rustdag genomen en vandaag de 5km Tungri-run in Tongeren. 2de in 16'45". Het was nog niet helemaal wat ik in me had. Het was al beter dan zondag. Maar het kan veel beter. Toch als ik kijk wat ik op training presteer. Jawadde, dat zijn tijden. Het is training weliswaar.
Op naar de volgende training en wedstrijd. Het is vandaag ook weer later dan 22u dat ik mijn bed inkruip. De recuperatie is er nochtans, mag dus niet zoveel uitmaken.
Tot blogs.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten