Het gaat beter en beter met de bewegingen op de fiets. Meer kracht uit mijn rechterbeen, minder stijfheid en meer soepel gevoel in de onderrug. Lopen hebben we nog niet uitgeprobeerd vermits elke verkeerde beweging 1 teveel zou kunnen zijn voor straks als ik meedoe. Het lichaam krijgt zin, het weer heeft zin (zonnig en redelijk warm) en mijn hersenen hebben zin.
Nu eten, rusten en een derde training stabilisatieoefeningen. Tussendoor afwassen, was, mails controleren, katten eten geven, trainingsschema's maken en analyseren. Wie kan er zich in deze tijden nog vervelen? Dat kan er niet in bij mij: mijn fiets heeft een volledige opknapbeurt nodig, ik ook (maar daar ben ik meestal mee bezig), mijn katten, mijn familieleden, mijn bureau, mijn (pseudo)kamer en niet te vergeten de tuin. Nog veel andere dingen en structuur erin vinden en weten wat je belangrijk vindt, is zeer voornaam. Keuzes maken in het leven, ze uitvoeren en terug bijstellen dat is de slogan van elke dag. Op naar het volgende deel van de dag.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten